ベランダでお米を育てたい♪

こんにちは！

がまんしないオーガニックライフMiraiwa？の理乃です♪

最近新米の時期！

お米愛がとまりません♪

白米も良いですが

５分付きもおすすめ！

繊維が多くなるので

繊維不足の便秘の方には良いですよ＾＾

精米されてる順番的に

白米

↓

７分付

↓

５分付き

↓

３分付き

↓

玄米

という感じが多いです＾＾

精米機を見たことも触ったこともない私は衝撃でした！

そしてこの前頂いた長野の佐久市にあるがんも農場さんからのお米が

うまいーーーー！！！！！！！

特別栽培米だからお値段もそれなりですが

身体が資本の夫婦ですので

美味しく！楽しく！私らしく！

良いものをがまんしない程度に楽しみます＾＾

がまんしないオーガニックライフMiraiwa?

リフレクソロジー・タイ古式＆マタニティマッサージ セラピスト

理乃 Ayano

山手線・渋谷 恵比寿 浜松町